Über mich
Als zertifizierter Mental Coach und Hypnose-Therapeutin begleite ich Menschen dabei, innere Blockaden zu lösen, Selbstvertrauen aufzubauen und mehr Klarheit in ihr Leben zu bringen.
Ich kombiniere Mental Coaching, Hypnose und hochwertige Gesundheitsprodukte für einen ganzheitlichen Ansatz, der Körper und Geist in Einklang bringt.
Die Zusammenarbeit mit mir:
Mental Coaching
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Mental Coaching unterstützt dich dabei, deine Ressourcen zu aktivieren, deine Wünsche klar zu erkennen und Schritt für Schritt in die Realität zu bringen.
Ob beruflich, privat oder für dein allgemeines Wohlbefinden – Mental Coaching ist ein kraftvoller Weg, um dein Leben bewusst und positiv zu gestalten.
- Mehr Selbstvertrauen und Gelassenheit
- Eigene Ziele finden & erreichen
- Persönliche Weiterentwicklung in allen Lebensbereichen
Hypnose Therapie
- Hypnose ist ein sanfter Weg, innere Stärke zu entfalten, Ruhe zu finden und positive Veränderungen zu verankern. Im Hypnose-Mental Coaching verbinde ich tiefgehende Entspannung mit klarer Zielarbeit – für mehr Gelassenheit, Motivation und Klarheit in deinem Leben.
- Tiefe Entspannung & innere Ruhe
- Ziele leichter erreichen & verankern
- Selbstvertrauen & Lebensfreude stärken
Hypnose Therapie-Angebote
1. Klassische Hypnose
„Mehr als Entspannung – ein Weg zu innerer Balance."
2. Hypnose Therapie-Mental Coaching
„Klarheit & Veränderung verankern."
3. HypnoticBeauty
„Innere Verjüngung – äusseres Strahlen."
Mental Coaching & Hypnose Therapie–
so, wie es für dich passt.
Praxisbesuche
Gerne empfange ich dich in meiner Praxis – ein geschützter Raum für deine Veränderung.
Hausbesuche
Bis 30 km kostenfrei, bis 60 km mit fairer Wegpauschale.
Online-Sitzungen
Effektiv & nachweislich wirksam – bequem von überall im deutschsprachigen Raum.
Mobiler Coach
Individuelle Orte wie Büro, Park, Café, usw.
Yin & Flow
Jeden Mittwoch • 19:40 • 60 Minuten
Industriestrasse 55, 6312 Steinhausen
2 Etage Rechts
Komm an. Atme. Lass los.
Erlebe eine 60-minütige Yin-Yoga-Stunde mit mir In einer warmen, achtsamen Atmosphäre verbinden wir langsame, nährende Haltungen mit bewusstem Atem, sanften Körperöffnungen und einer tiefen Schlussentspannung. Dazu gibt es leckeren Tee und Raum für Begegnung mit Gleichgesinnten.
Was dich erwartet
Sanftes Ankommen und kurze Einstimmung.
Geführte Atemtechniken, die Ruhe und Klarheit bringen.
Yin-Sequenzen für tiefe Dehnung von Faszien und Gelenken.
Achtsame Begleitung durch mich — körperlich wie mental.
Eine kleine, unterstützende Gruppe zum gemeinsamen Auftanken.
Abschluss mit heißem Tee und einer geführten Tiefenentspannung.
Für wen geeignet?
Für alle, die Stress abbauen, Beweglichkeit verbessern oder bewusst regenerieren möchten — offen für Anfänger und Geübte.
Warum teilnehmen?
Weil Yin Yoga Körper, Geist und Seele sanft ins Gleichgewicht bringt: mehr Beweglichkeit, tiefere Entspannung, klarerer Kopf — und das in einer herzlichen Gemeinschaft.
Preise
Kostenlose Probestunde — probier’s unverbindlich aus.
Jede weitere Stunde CHF 40/h pro Person.
Melde dich an
Plätze sind begrenzt. Sichere dir jetzt deinen Platz für dein persönlichen Entspannung Moment.
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Schönheit von innen nach außen.
Ich glaube, wahre Schönheit beginnt im Inneren. Wenn wir mental und emotional im Gleichgewicht sind, strahlen wir das automatisch nach außen. In meinen Mental Coachings und Hypnosen begleite ich dich auf deinem Weg zu mehr Vertrauen, Gesundheit und innerem Frieden – damit du dein Leben in voller Kraft und Leichtigkeit genießen kannst.
Vertrauen ist der Schlüssel für Veränderung.
Ich begleite Menschen dabei, Blockaden zu lösen, innere Stärke zu entwickeln und ihr Leben neu zu gestalten.
Mein Ansatz verbindet Mental Coaching, Hypnose und ganzheitliche Gesundheit – für tiefgehende und nachhaltige Veränderungen.
Mit Empathie, Intuition und Fachwissen kreiere ich einen sicheren Raum, in dem Heilung und persönliches Wachstum möglich sind.
Mein Weg führte mich von der Ausbildung zur Erzieherin und dem Studium der Sozialpädagogik über die eigene Tagespflege bis hin zur Gründung meiner eigenen Marke Naturellia mit Fokus auf ganzheitliche Gesundheit. Heute arbeite ich als zertifizierte Mental Coachin und Hypnose-Therapeutin und befinde mich zusätzlich in der Ausbildung zur Diplom-Yogalehrerin – für ein noch umfassenderes Verständnis von Körper, Geist und Seele.
- Zertifizierte Mental Coach und Hypnose-Therapeutin
- Gründerin der Marke Naturellia für ganzheitliche Gesundheit
- Individuelle Begleitung – jede Sitzung wird maßgeschneidert
- Ausbildung zur Diplom-Yogalehrerin (laufend)
Renata-Claudia Nardo
Mental Coach
Bereit für deinen neuen Weg?
Buche jetzt dein unverbindliches Erstgespräch und finde heraus, wie Mental Coaching und Hypnose dein Leben optimieren können.
Workshops
In Zukunft möchte ich mein Wissen auch in Tages-Workshops mit dir teilen – ein geschützter Raum für Menschen, die sich einen ganzen Tag Zeit für sich selbst nehmen wollen. Gemeinsam mit Gleichgesinnten wirst du loslassen, Achtsamkeit üben, deine Ziele klar visualisieren und in konkrete Schritte verwandeln. Ein Tag voller Austausch, Entspannung und Transformation – für Körper, Geist und Seele.
Kundenstimmen
Was Klienten über mich sagen
Ich habe mich sofort wohlgefühlt. Schon nach der ersten Sitzung konnte ich Blockaden loslassen, die mich jahrelang begleitet haben. Die Hypnose war so sanft und effektiv ,ein echter Gamechanger!
Ich war lange in Gedankenchaos und Unsicherheit gefangen. Durch das Mental Coaching mit Claudia habe ich gelernt, meine Gedanken zu ordnen und wieder Vertrauen in mich selbst zu gewinnen. Schon nach wenigen Sitzungen spürte ich mehr innere Ruhe und Klarheit in Entscheidungen.“
Claudias einfühlsame Art hat mir geholfen, alte Blockaden loszulassen und wieder an meine Fähigkeiten zu glauben. Heute gehe ich meine Ziele selbstbewusster an und erlebe mehr Lebensfreude im Alltag. Ich bin unglaublich dankbar für diese Veränderung.“
Ich fühlte mich oft überfordert und gestresst, beruflich wie privat. Die Sitzungen bei Claudia haben mir nicht nur mentale Werkzeuge gegeben, um besser mit Druck umzugehen – ich habe auch gelernt, mir selbst mehr Gutes zu tun. Meine innere Balance ist heute viel stabiler.“ – Elena P.