Wir sprechen heute sehr viel über Gleichberechtigung. Über Unabhängigkeit. Darüber, dass eine Frau keinen Mann „braucht“. Dass beide alles können müssen und eine Beziehung möglichst genau 50/50 funktionieren sollte. Doch vielleicht haben wir dabei etwas verwechselt. Gleichwertigkeit bedeutet nicht Gleichartigkeit. Mann und Frau können den gleichen Wert haben, die gleichen...

Heute war ich in meinem Salsa-Kurs tanzen – und dabei ist mir eine Erkenntnis gekommen, die ich unbedingt mit dir teilen möchte. Salsa zu tanzen ist so viel mehr als Schritte, Drehungen und Musik. Es ist Persönlichkeitsentwicklung. Live. Auf der Tanzfläche. Mir ist aufgefallen, dass Männer – genauso wie Frauen...

Heute möchte ich etwas ganz Besonderes mit euch teilen.In meiner Yin Yoga Ausbildung habe ich über ein Thema gelesen, das mich sehr beeindruckt hat.Es ging um den Körper, Anatomie, Faszien, Lebensenergie (Chi) und die Atmung. Doch eine Information hat mich ganz besonders berührt – und ehrlich gesagt auch überrascht. Die...