Mental Coaching
Klarheit gewinnen, innere Stärke entfalten, Ziele erreichen.
Was bewirkt Mental Coaching?
Mental Coaching stärkt deine innere Balance, schenkt dir neue Klarheit und unterstützt dich dabei, deine Ziele Schritt für Schritt zu erreichen. Es hilft dir, dich selbst besser zu verstehen, deine Stärken zu aktivieren und deine Wünsche in die Realität zu bringen. Gemeinsam richten wir den Blick nach vorne – lösungsorientiert, inspirierend und voller Vertrauen in deine eigenen Ressourcen.
Die Vorteile
von Mental Coaching
- Mehr Selbstvertrauen und innere Stärke entwickeln
- Gelassenheit und Balance im Alltag finden
- Eigene Wünsche und Ziele klar erkennen und umsetzen
- Motivation steigern und Blockaden überwinden
- Kommunikationsfähigkeit und Beziehungen positiv gestalten
- Persönliche Weiterentwicklung in allen Lebensbereichen
Die Vorteile
von Hypnose-Mental Coaching
- Tiefe Entspannung für Körper und Geist
- Leichter Zugang zu unbewussten Ressourcen
- Aktivierung von Selbstheilungskräften - Hypnoticbeauty
- Stärkung von Selbstvertrauen und Gelassenheit
- Unterstützung beim Erreichen persönlicher Ziele
- Klarheit gewinnen & neue Perspektiven entwickeln
Für wen ist Mental Coaching geeignet?
Mental Coaching ist für alle Menschen wertvoll, die bewusst an ihrer persönlichen Entwicklung arbeiten möchten.
- Berufstätige, die mehr Klarheit und Orientierung suchen
- Eltern, die neue Kraft und Ausgeglichenheit finden wollen
- Führungskräfte, die ihr Potenzial entfalten möchten
- Menschen in Veränderungsphasen, die neue Wege gehen wollen
- Alle, die ihre Lebensqualität verbessern und ein erfülltes Leben gestalten möchten
Denn ganz gleich, wo du gerade stehst – jeder Mensch hat die Möglichkeit, sein Leben positiv zu verändern und den eigenen Wünschen ein Stück näher zu kommen.
Was erwartet dich bei einem Mental Coaching mit mir?
Erstgespräch & Kennenlernen
• Kostenfrei & unverbindlich
• Gemeinsame Anamnese und Besprechung deiner Themen, Ziele und Wünsche
• Wenn Sympathie und Vertrauen auf beiden Seiten passen, gehen wir den Weg gemeinsam weiter
Flexibilität &
Rahmen
• Sitzungen in meiner Praxis in entspannter Atmosphäre
• Hausbesuche bis 30 km kostenfrei (bis 60 km mit Pauschale)
• Online-Mental Coachings im gesamten deutschsprachigen Raum
Individueller Mental Coaching-Plan
• Maßgeschneidert auf deine Ziele und Bedürfnisse
• Einzelne Sitzungen oder Mental Coaching-Pakete möglich
• Strukturierter Ablauf, gleichzeitig flexibel in der Gestaltung
Jede Technik ist ein Werkzeug, das dich dabei unterstützt, Klarheit zu gewinnen und dein Leben in deinem Tempo zu gestalten. So wird Mental Coaching zu einem inspirierenden Prozess, der dich stärkt, ermutigt und dir zeigt, wie viel bereits in dir steckt.
Zielarbeit & Visualisierung
Wünsche klar formulieren und im Unterbewusstsein verankern
Achtsamkeits-
übungen
im Hier und Jetzt ankommen, Gelassenheit entwickeln
Perspektivenwechsel & systemische Fragen
neue Lösungswege erkennen
Ressourcen- & Stärkenarbeit
deine Potenziale bewusst machen und nutzen
Mindset- und Glaubenssatzarbeit
hinderliche Überzeugungen erkennen und durch stärkende ersetzen
Konkrete Handlungspläne
kleine Schritte, die nachhaltig zum Ziel führen
Entspannungs- und Atemtechniken
Ruhe finden, innere Balance stärken
Gruppencoaching & Unternehmenscoaching
Warum Gruppencoaching?
In der Gruppe entsteht eine besondere Dynamik: Menschen inspirieren sich gegenseitig, lernen voneinander und wachsen gemeinsam. Ob in Unternehmen, Teams oder privaten Gruppen – Gruppencoaching bietet Raum für Austausch, Motivation und neue Perspektiven.
Vorteile von Gruppencoaching
- Stärkung von Teamgeist und Zusammenhalt
- Verbesserung von Kommunikation & Konfliktlösung
- Gemeinsame Zielorientierung & Klarheit
- Aktivierung von Kreativität & Motivation
- Inspiration & Austausch mit Gleichgesinnten
Für Unternehmen geeignet bei ...
- Teamentwicklung und Mitarbeiterförderung
- Führungskräftetraining & Leadership-Kompetenz
- Begleitung von Veränderungsprozessen
- Stressmanagement & Resilienzförderung
- Motivation & Mitarbeiterbindung
Für private Gruppen geeignet bei
- Freundeskreise & Paare beim Wachsen
- Familien mit Wunsch nach besserer Kommunikation
- Gruppen, die sich unterstützen & inspirieren
- Menschen, die gemeinsam Ziele erreichen
- Wachstum in vertrauter Atmosphäre
Preise & Angebote
„Deine Investition in dich ist der erste Schritt zu einem neuen Lebensgefühl.“
Meine Angebote sind individuell auf dich abgestimmt. Jede Sitzung findet in einer vertrauensvollen und entspannten Atmosphäre statt – in meiner Praxis, bei dir zu Hause oder online im gesamten deutschsprachigen Raum.
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Hypnose-Mental Coaching
Gruppen- & Unternehmenscoaching
Preise auf Anfrage!
Hausbesuche & Online
Erstgespräch
Hier besprechen wir deine Ziele, Wünsche und Vorstellungen. Wenn Sympathie und Vertrauen passen, gestalten wir gemeinsam deinen persönlichen Mental Coaching-Plan.
Hinweis
Pakete bieten dir den Vorteil einer kontinuierlichen Begleitung und eines günstigeren Stundenpreises gegenüber Einzelbuchungen.